10 d’octubre Dia Mundial de la Salut Mental
En l’acompanyament a persones amb problemes de salut mental, els Serveis Socials de l’Ajuntament de Mutxamel són un referent per a afavorir la seua vida social i comunitària.
MANIFEST
I et preguntaràs, Què és la salut mental?
És estar sempre feliç? És no tindre problemes? És no veure dracs o no escoltar veus?
La salut mental poden ser moltes coses. Va molt més allà d’això i no sols
són símptomes i etiquetes per a rebre esta o aquella teràpia o medicació.
Cada persona pot veure la salut mental d’una manera diferent i cadascuna es mereix el seu respecte. No hi ha una veritat que impere sobre les altres: cada sensació, sentiment i percepció és important i res ni ningú ha d’imposar, tallar o reprimir estes emocions.
La salut mental també és poder caure, sabent que comptem amb l’ajuda i
el suport per a aconseguir alçar-nos.
I respectar que cada caiguda pot ser un aprenentatge, i no jutjar per caure, i molt menys culpabilitzar-nos per això.
És viure en comunitat, desenvolupar-nos i compartir, sentir i rebre les cures
amb l’afecte que totes les persones ens mereixem.
La salut mental és estimar la diversitat, reconéixer-nos en la diferència i celebrar-la quan mirem als ulls la persona que ens escolta quan no estem tan bé com voldríem estar.
És escoltar i que se’ns escolte, i tindre les eines i condicions per a construir
el nostre camí, amb autonomia i llibertat.
La salut mental és la defensa dels nostres drets, que no se’ns sobremedique ni ens
amarren al llit en soledat i sense entendre el nostre sofriment. Perquè ningú decidix viure amb un malestar emocional. Volem prendre part en les nostres decisions amb les eines de participació que consensuem a cada moment de l’atenció que rebem, ser amos i propietàries de les nostres vides.
La salut mental es construïx cada dia de l’any, amb la mirada amable, amb l’escolta solidària, amb cada abraçada que compartim, també aprenent a abraçar-nos a nosaltres mateixos.
Volem construir una societat i un món millor on totes les persones tinguen
motius per a somriure.
